מה קורה לחלומות שלך בבוקר?
האם את נותנת להן מקום, או שלרוב הן חומקות ונעלמות עם תחילת היום?
נשים רבות חולמות חלומות עשירים ומשמעותיים,
אך מתקשות לפנות מרחב למפגש עמוק עם החלום.
חלומות מבקשים להביא מתנה ממשית לחיים, לו רק נשכיל להקשיב היטב.
בואי, תני מקום לחלום
כולנו כבר יודעות שלחלומות יש משמעות.
עם זאת קורה שהמפגש איתם קצר מדי. אנחנו מתעוררות, נזכרות לרגע, ואז החלום מתפוגג או שאנחנו ממהרות להבין.
בקורס זה נלמד להתקרב לחלום אחרת, לפגוש אותו ולהקשיב למה שהוא יודע ומבקש להביא לפתחינו.
כשנותנים לחלום מקום הוא יכול לשחרר מכאב, מפחד ומאמונות מגבילות.
החלום מבקש לתמוך בהיותנו יציבות בהווה, מכוונות מבט אל האופק לצד האפשרות לקבל את מה שיש בשלווה אל מול הלא נודע.
כשנשארים רגע עם החלום בסבלנות מתגלה הבשורה שהוא הביא, תובנה, כיוון או פשוט נשימה רחבה יותר בתוך החיים.
יש לך שאלות? דברי איתי
שלבי התכנית
מפגש סיום
פרונטלי
יום שישי 29.05
במצפה נטופה
בין השעות 10:30-14:30
מפגש בוקר
מפגש רשות | תרגול נוכחות בוקר
יום שני 18.05 | בזום
מפגש בוקר
6:45-7:15
מפגשי ערב
4 מפגשים בימי ראשון | באילניה
בין השעות 18:00-21:00
בתאריכים
19.04 | 26.04
03.05 | 10.05
בסמוך
למקלט
קצת על חלומות ועלי
אליענה יהודה
פוסעת בנתיב של עבודת חלומות כדרך חיים. מחויבת להפיץ את הידיעה שהלילה הוא לא רק שינה, אלא שער להתפתחות.
מאמינה שהאפשרות לדיאלוג פתוח עם החלום היא אחד הכלים העוצמתיים ביותר שיש לנו כנשים, וכשהערוץ הזה חי, הוא מאיר את היום.
אמא לשלוש נערות, נשואה וגרה בגליל.
פסיכותרפיסטית, מטפלת, מנחת סדנאות, מרצה וחוקרת חלומות למעלה מעשור.
_edited.jpg)
בקורס נלמד
להזמין חלום דרך שאלה לפני השינה
לנפות את הזהב מתוך חלומות גדושים
להיעזר בחלומות ליצירת איזון ושמחה
לספר את סיפור החלום באופן מרפא
נעסוק גם ב:
REM & לימוד אודות האנטומיה של מחזורי שינה
הרגלי הירדמות ויקיצה שתומכים בזכירת חלומות
אפיוני חלומות ביחס למחזוריות הירח והאישה
לימוד עקרונות מעשיים לביסוס ולהרחבת מיומנויות נשימה של הלילה
רגעי תודעה ערים הסמוכים לשינה
זיהוי רגעי מודעות ערה בתוך חלום & חלימה צלולה
החלום כשותף פעיל בצמיחה ושיקום מתוך תהליכי פרידה, אֵבֶל ואובדן
"לא ציפיתי שעבודה עם החלומות תזין את הכתיבה שלי, אבל זה בדיוק מה שקרה. משהו נפתח. פתאום היה לי מקור השראה שלא מתדלדל, חומר חי שמחכה לי בבוקר על השולחן. הכתיבה זרמה ממקום אחר לגמרי - עמוק יותר, קל יותר, כייפי יותר. לא חשבתי שהלילה יכול להיות שותף לתהליך היצירה שלי."
// תמר, סופרת
"עשיתי בחיי דרך עם חלומות - השתתפתי בסדנאות, קראתי הרבה ועשיתי לא מעט עבודה אישית. היה בזה ערך, אבל תמיד נשאר משהו שלא נסגר. הקורס הזה נתן לי את מה שחיפשתי: מתודה ברורה, כלים שאני יכולה להשתמש בהם בעצמי. ובין לבין, צחקנו לא מעט. זה משנה הכל ודברים פשוט נפתחים וקורים..."
// נעמי, עורכת דין
שאלות ותשובות
אני לא זוכרת את החלומות שלי, האם הקורס מתאים לי?
הקורס מתאים לנשים שזוכרות חלומות. המינימום שמומלץ? כשני חלומות בחודש. לא חייבים להיות חלומות שלמים. מספיק שיש משהו לעבוד איתו. אם חלומות לא נוכחים בחייך כרגע, בעתיד הקרוב צפוי קורס ייעודי לכך. מוזמנת להשאיר פרטים ואעדכן.
חשוב לי לשמור על הפרטיות שלי, האם הסדנה כוללת שיתופים אישיים?
הסדנה כוללת אפשרות לשיתוף - אבל לא חובה. אין כאן ציפייה לחשיפה והמרחב נבנה מתוך כבוד עמוק לפרטיות של כל אחת. אם תרצי לשתף, תוכלי, במידה שנכונה לך. אם תעדיפי לעבוד עם החלומות שלך בשקט ועם עצמך - זה לגיטימי ואפשרי לחלוטין.
אני מטפלת ומעוניינת להבין עוד את עולם החלומות עבור העשייה הטיפולית שלי
- האם הקורס יכול להתאים?
כן, בהחלט. הקורס מביא כלים מעשיים לעבודה עם חלומות, כלים שתוכלי להטמיע הן בחיים האישיים שלך והן בחדר הטיפולים. מטפלות שעברו את הקורס משתפות שהוא פתח עבורן שפה חדשה לעבודה עם החלומות של המטופלים שלהן - עמוקה, מכבדת ומעשית.